soal ulum penjaskes smk

DID

DNAS PENDIDIKA

1. Yang tidak termasuk pelanggaran dan kelakukan tidak sopan dalam permainan sepak bola adalah ….

a. menjegal lawan

b. memegang lawan

c. menasehati lawan

d. meludahi lawan

e. mendorong lawan

2. Apabila seorang pemain melakukan pelanggaran dan melakukan perbuatan yang tidak sopan terhadap lawan, maka wasit akan memberikan teguran berupa ….

a. kartu kuning

b. kartu merah

c. dikeluarkan dari lapangan permainan

d. mendapat peringatan pertama

e. dibiarkan oleh wasit

3. Posisi pemain yang bertugas sebagai striker disebut juga ….

a. centre back

b. penyerang tengah

c. full back

d. poros halang

e. penyerang lubang

4. Berbagai strategi permainan sepak bola harus diterapkan terutama dalam ….

a. pola pertahanan

b. pola penyerangan

c. situasi permainan

d. menerapkan pola permainan

e. menerapkan teknik yang cantik

5. Yang termasuk pola penyerangan dalam permainan sepak bola dibawah ini adalah ….

a. pola bermain terancana

b. pola sapu bersih

c. pola serangan balik

d. pola mencari ruang tembak

e. pola serangan taktis

6. Yang tidak termasuk pola penyerangan dalam sepak bola adalah ….

a. pola bermain menghadapi tembok

b. pola bermain terencana

c. pola sapu bersih

d. pola melakukan gerakan tersusun

e. pola mencari ruang kosong

7. Kunci utama dalam memenangkan suatu pertandingan sepak bola adalah ….

a. kerjasama di semua lini

b. menerapkan taktik yang jitu

c. menerapkan strategi yang cemerlang

d. menggunakan teknik yang sempurna

e. kapten regu dalam memotivasi tim

8. Bila pemain meludahi lawan dengan sengaja, maka wasit memberikan hukuman ……..

a. peringatan

b. teguran

c. kartu merah

d. bukan merupakan pelanggaran

e. bukan merupakan hukuman

9. Bila pemain bertahan menjatuhkan pemain penyerang dalam kotak pinalti, maka wasit akan memberikan hukuman ….

a. tendangan bebas langsung

b. pinalty

c. teguran

d. tidak merupakan pelanggaran

e. salah semua

10. Teknik permainan sepak bola yang tidak dapat menciptakan gol secara langsung adalah ….

a. tendangan penjaga gawang

b. tendangan pinalty

c. menyundul bola

d. lemparan kedalam

e. tendangan bebas

11. PBVSI diresmikan pada tanggal, bulan, dan tahun berapa?

a. 21 Januari 1955

b. 22 Januari 1955

c. 24 Januari 1955

d. 25 Januari 1955

e. 23 Januari 1955

12. Permainan Bola Voli di Indonesia di kenal sejak tahun berapa?

a. 1928

b. 1929

c. 1930

d. 1931

e. 1932

13. Pemain voli yang bertugas sebagai Set-uper dinamakan ….

a. server

b. pengumpan

c. smasher

d. blocker

e. salah semua

14. Libero dalam permainan bola voli mempunyai tugas khusus yaitu ….

a. blocking

b. passing

c. reserver

d. pemain bertahan

e. salah semua

15. Seorang penyerang baru dapat menyerang dengan efektif, kalau ia mempertimbangkan hal-hal sebagai berikut, kecuali ……

a. set

b. block

c. reserver

d. kondisi regunya dan regu lawan

e. kemampuan teknisnya sendiri

16. Yang dimaksud Switching dalam permainan bola voli adalah  ….

a. penyerangan bertubi-tubi

b. posisi permulaan

c. pola penyerangan

d. pola pertahanan

e. tukar tempat

17. Yang dimaksud dengan Relay dalam permainan bola voli adalah ….

a. penyerangan bertubi-tubi

b. posisi permulaan

c. pola pertahanan

d. tukar tempat

e. pola penyerangan

18. Suatu reli dalam permainan bola voli dimulai apabila ….

a. peluit dibunyikan wasit

b. server memegang bola

c. bola dipukul server

d. bola disentuh pemain lawan

e. bola melewati net

19. Bola dinyatakan masuk dalam permainan bola voli apabila ….

a. seluruhnya melewati vertikal net

b. menyentuh garis bagian luar lapangan

c. menyentuh tali tiang di luar atas

d. menyentuh benda di luar lapangan

e. jatuhnya seluruhnya di sisi luar garis batas

20. Yang tidak termasuk tahapan melakukan pertahanan dalam permainan bola voli adalah ….

a. start

b. menerima bola

c. tahap ancang-ancang

d. landing

e. follow through

21. Apa yang dimaksud dengan lay-up?

a. tembakan jarak jauh

b. tembakan jarak dekat

c. mengoper bola basket

d. variasi serangan

e. menangkap bola basket

22. Apa yang dimaksud dengan pivot?

a. berporos satu kaki

b. Lay-up shoot

c. Menembak sambil melayang

d. Kombinasi teknik dasar basket

e. Mendribbling bola

23. Fungsi seorang Guard dalam permainan basket adalah ….

a. Pemain depan

b. Pemain tengah

c. Formasi pemain

d. Penjaga daerah belakang

e. Salah semua

24. Fungsi seorang Forward dalam permainan basket adalah ….

a. Pemain depan

b. Pemain tengah

c. Formasi pemain

d. Salah semua

e. Penjaga daerah belakang

25. Fungsi seorang Center dalam permainan basket adalah …………

a. Pemain depan

b. Pemain tengah

c. Formasi pemain

d. Salah semua

e. Penjaga daerah belakang

26. Tugas pokok seorang center dalam permainan basket adalah ……….

a. Menyusup ke pertahanan lawan

b. Menjaga daerah belakang

c. Membendung tembakan lawan

d. Penyerang dari belakang

e. Salah semua

27. Poin yang dibuat dari daerah 3 angka dihitung ………..

a. 6 angka

b. 1 angka

c. 2 angka

d. 4 angka

e. 3 angka

28. Yang tidak termasuk bentuk penyerangan beregu permainan bola basket berikut ini adalah …..

a. Permainan cepat

b. Permainan individu

c. Penyerangan kilat

d. Bermain dengan pola tersusun

e. Permainan bebas

29. Pada saat lemparan ke dalam dalam bola basket, bola tidak boleh ditahan di tangan selama ……

a. 5 detik

b. 4 detik

c. 3 detik

d. 6 detik

e. 7 detik

30. Suatu regu dalam permainan basket dinyatakan kalah jikalau, kecuali ……….

a. Regu menolak bermain setelah diinstruksikan oleh wasit untuk melanjutkan permainan

b. Tindakan menghalangi pertandingan dilanjutkan

c. Memprotes wasit

d. 15 menit setelah waktu bermain regu tidak hadir

e. Kemenangan diberikan regu lawan dengan angka 20-0

31. Start yang digunakan oleh pelari jarak pendek adalah start ………

a. start melayang

b. start berdiri

c. start jongkok

d. start panjang

e. start pendek

32. Berdasarkan jarak yang ditempuh lari estafet termasuk………..

a. lari jarak pendek

b. lari jarak jauh

c. lari jarak menengah

d. lari jarak marathon

e. lari jarak sedang

33. Start yang digunakan oleh pelari ke-1 dalam lari estafet adalah ……….

a. start jongkok

b. start berdiri

c. start melayang

d. start pendek

e. start panjang

34. Start yang digunakan oleh pelari 2,3,4 dalam lari estafet adalah ……….

a. start jongkok

b. start berdiri

c. start melayang

d. start pendek

e. start panjang

35. Cara pemindahan tongkat estafet yang si penerima tongkat tanpa menoleh kebelakang dinamakan cara ………

a. visual

b. blink

c. sight pass

d. short blink

e. non-visual

36. Berapa panjang daerah pergantian estafet?

a.       10 m

b.      20 m

c.       30 m

d.      35 m

e.       40 m

37. Berapa panjang tongkat estafet?

a.       28-30 cm

b.      30-35 cm

c.       35-38 cm

d.      38-40 cm

e.       40-42 cm

38. Pelari tikungan dalam lari estafet adalah pelari ………………..

a.       1-2

b.      2-3

c.       3-4

d.      1-3

e.       2-4

39. Pelari yang berlari lurus dalam lari estafet adalah pelari …………….

a.       1-2

b.      2-3

c.       3-4

d.      1-3

e.       2-4

40. Menerima tongkat estafet tanpa melihat biasanya digunakan pelari estafet …………

a.       4 x 100 m

b.      4 x 200 m

c.       4 x 300 m

d.      4 x 800 m

e.       4 x 400 m